Bem-estar e Rotina
Tonturas e menopausa: causas hormonais e soluções
Os seus vertigens na perimenopausa quase nunca são "nada". A queda dos estrogénios perturba diretamente o ouvido interno e a regulação da tensão arterial. Antes de falar do stress, aqui está o que poucos médicos lhe explicam — e como aliviar os episódios no dia a dia.
Menopausa: Sintomas, Hormonas, Tratamentos e Conselhos de Ginecologista (Guia Completo 45+)
A menopausa é uma fase natural da vida feminina, mas os seus sintomas — afrontamentos, distúrbios do sono, secura vaginal, ganho de peso ou osteoporose — podem afetar profundamente a qualidade de vida.
Neste guia completo, um ginecologista especialista explica o que realmente acontece a nível hormonal, quando consultar, que tratamentos hormonais (THS) ou naturais considerar e como proteger a sua saúde a longo prazo.








