Mujer despierta de noche por los sofocos — entender y aliviar los sudores nocturnos en la menopausia

Sofocos nocturnos: qué le pasa a tu cuerpo y cómo responder a ellos

Maria Velazquez

Los sofocos nocturnos no son un misterio. Responden a un mecanismo fisiológico preciso: la caída de estrógenos reduce la zona termoneutra del hipotálamo. Comprender este mecanismo ya es volver a tomar el control.

Leer más : Sofocos nocturnos: qué le pasa a tu cuerpo y cómo responder a ellos