Scienza e Nutrizione
Come scegliere il collagene in menopausa: guida comparativa tra marino, bovino e vegetale
In menopausa, la diminuzione degli estrogeni provoca una perdita del 30% del collagene cutaneo in cinque anni. Questa guida confronta le fonti, le forme molecolari e i dosaggi — per scegliere con i giusti criteri scientifici, non con argomenti di marketing.
Rimedi della nonna contro le vampate di calore: cosa dice davvero la scienza
Salvia, valeriana, omeopatia… La ginecologa di Nutremys valuta ogni rimedio tradizionale con onestà scientifica.
Miglior integratore per la menopausa: cosa deve contenere (e perché)
Collagene marino, vitamina D3, magnesio, omega-3, calcio, probiotici: scopri i 6 ingredienti che un buon integratore per la menopausa deve contenere secondo la scienza — con dosaggi clinici validati, studi chiave e criteri per non sbagliare. Niente marche, solo prove.
Collagene Marino e Menopausa: Tutto Quello Che Devi Sapere
Guida scientifica completa sul collagene marino: benefici comprovati, consigli d'uso, tempistiche ottimali e FAQ. Speciale menopausa.
