Dr. Mariam E.K.
Articles de

Dr. Mariam E.K.

Médecin gynécologue · Spécialiste en santé hormonale féminine

14 articles publiés

Son profil
Femme de 50 ans étirant ses bras dans une lumière dorée — douleurs articulaires et ménopause, solutions naturelles
Bien-être et Routine

Douleurs articulaires et ménopause : causes et solutions

Une femme sur deux souffre de douleurs articulaires à la ménopause. Pourquoi les œstrogènes protègent vos articulatio...

Femme de 52 ans sereine en cuisine lumineuse, comprendre et soulager le ventre gonflé à la ménopause
Bien-être et Routine

Ventre gonflé à la ménopause : causes et solutions

Pourquoi le ventre gonfle à la ménopause : le rôle des hormones et du microbiote, et 6 leviers naturels pour retrouve...

Femme active de 50 ans en plein étirement chez elle — gérer la prise de poids à la ménopause par le mouvement
Bien-être et Routine

Prise de poids à la ménopause : comprendre et agir

Prise de poids à la ménopause : pourquoi le ventre change et comment y répondre — protéines, muscle, sommeil, stress....

Traitement naturel de la ménopause sans hormones — Nutremys Menopause Vitality Complex
Bien-être et Routine

Traitement naturel de la ménopause : le guide complet

Traitement naturel de la ménopause sans hormones : plantes, phyto-œstrogènes, vitamines et hygiène de vie. Ce qui mar...

Comparatif traitement de la ménopause — THS, plantes et compléments alimentaires naturels, Nutremys
Bien-être et Routine

Traitement naturel de la ménopause : comparatif THS, plantes et compléments

🌿 Traitement naturel de la ménopause : THS, plantes ou compléments — comment choisir ? Il n'exi...

Femme éventant son visage lors d'une bouffée de chaleur — causes, durée et solutions naturelles à la ménopause
Bien-être et Routine

Bouffées de chaleur : causes, durée et solutions naturelles

🌡️ Bouffées de chaleur : comprendre et soulager ce symptôme clé de la ménopause Ces vagues de chaleur souda...

Femme ménopausée inquiète consultant pour un saignement vaginal — causes et bilan médical, Nutremys
Bien-être et Routine

Saignement vaginal après la ménopause : ce que votre corps vous dit vraiment

Un saignement vaginal après la ménopause n'est jamais un résidu hormonal anodin. La Dra Mariam E.K., gynécologue, exp...

Femme ressentant des vertiges à la ménopause — causes hormonales et solutions naturelles, Nutremys
Bien-être et Routine

Vertiges et ménopause : causes hormonales et solutions

Vos vertiges en péri-ménopause ne sont presque jamais "rien". La chute des œstrogènes perturbe directement l'oreille ...

Femme ressentant des douleurs pelviennes apres la menopause - causes et solutions
Bien-être et Routine

Douleurs pelviennes sans règles : pourquoi ça persiste à la ménopause

Crampes, tiraillements, douleurs ovariennes sans règles… Pourquoi ces douleurs persistent après la ménopause ? Causes...

Gynecologue conseillant une femme sur les symptomes de la menopause - guide 45+
Bien-être et Routine

Ménopause : Symptômes, Hormones, Traitements & Conseils de Gynécologue (Guide Complet 45+)

La ménopause est une étape naturelle de la vie féminine, mais ses symptômes — bouffées de chaleur, troubles du sommei...

Phytoestrogènes et isoflavones pour la ménopause — sources naturelles soja et trèfle rouge | Nutremys
Science et Nutrition

Phytoestrogènes et isoflavones : guide complet pour la ménopause

🌿 Phytoestrogènes : naturels, synthétiques — quelle différence pour votre ménopause ? Isoflav...

Femme se rafraîchissant pendant une bouffée de chaleur — remèdes de grand-mère validés par la science, Nutremys
Science et Nutrition

Remèdes de grand-mère contre les bouffées de chaleur : ce que dit vraiment la science

Sauge, valériane, homéopathie… La gynécologue de Nutremys évalue chaque remède traditionnel avec honnêteté scientifique.

Flore intestinale en equilibre - role des probiotiques pour la sante digestive feminine
Science et Nutrition

Probiotiques : Tout Ce Que Vous Devez Savoir sur la Flore Intestinale

Guide complet sur les probiotiques et prébiotiques : constipation, immunité, flore intime, enfants. Données cliniques...

Champignon reishi seche et en poudre - proprietes adaptogenes et bienfaits sante
Science et Nutrition

Reishi : propriétés, bienfaits et contre-indications | Nutremys

Le reishi — trésor de la médecine orientale désormais validé par la science moderne Le reishi, appelé Lingzhi en chin...