{"title":"Magnesio","description":"\u003ch2\u003eBisglicinato de magnesio: la forma mejor absorbida\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCasi el \u003cstrong\u003e70 % de los adultos\u003c\/strong\u003e no cubren sus necesidades diarias de magnesio, pero el problema no es solo la cantidad, sino la \u003cstrong\u003eforma\u003c\/strong\u003e. El óxido de magnesio, el más común, se absorbe mal y a menudo es laxante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNuestro \u003cstrong\u003ebisglicinato de magnesio\u003c\/strong\u003e líquido ofrece una biodisponibilidad superior y una excelente tolerancia digestiva. Contribuye a reducir la fatiga, a apoyar el sistema nervioso y a relajar los músculos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLos beneficios del bisglicinato de magnesio\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n  \u003cli\u003eReducción de la fatiga y el estrés\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eApoyo muscular y nervioso\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eForma bisglicinato: alta absorción, sin molestias digestivas\u003c\/li\u003e\n\n  \u003cli\u003eFormato líquido enriquecido con 3 aminoácidos\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDescubre \u003ca href=\"\/products\/totalrestore-magnesium-bisglycinate-3-acides-amines-liquide\"\u003eTotalRestore Magnesio\u003c\/a\u003e, nuestra fórmula líquida concentrada de 3.333 mg. Para elegir bien, lee nuestra guía: \u003ca href=\"\/blogs\/science-nutrition\/quel-magnesium-choisir-guide-formes-dosages\"\u003e¿qué magnesio elegir?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"totalrestore-magnesium-bisglycinate-3-acides-amines-liquide","title":"TotalRestore Magnesio — Bisglicinato 3333 mg + 3 Aminoácidos","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCasi el 70 % de los adultos no cubren la ingesta diaria recomendada de magnesio, pero el problema no es solo la cantidad: es la forma.\u003c\/strong\u003e El óxido de magnesio, presente en la mayoría de los comprimidos del mercado, tiene una absorción inferior al 4 %. El bisglicinato, una forma quelada premium, puede superar el 80 % de absorción. TotalRestore Magnesio de Nutremys® aporta \u003cstrong\u003e3333 mg de magnesio total\u003c\/strong\u003e en forma de bisglicinato y gluconato —333 mg de magnesio elemental (89 % VRN)— en un shot líquido de 12,5 ml, enriquecido con tres aminoácidos sinérgicos que ningún otro magnesio líquido del mercado combina a esta dosis.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCada dosis aporta bisglicinato de magnesio (750 mg) + gluconato de magnesio (2583 mg) = \u003cstrong\u003e333 mg de magnesio elemental — 89 % VRN\u003c\/strong\u003e, acompañados de L-Triptófano (417 mg), L-Teanina (167 mg), L-Tirosina (417 mg) y vitamina C (67 mg — 84 % VRN).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor qué bisglicinato + gluconato es la combinación correcta\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e✔️ \u003cstrong\u003eBisglicinato de Magnesio — 750 mg\u003c\/strong\u003e: Forma quelada unida a la glicina, con una absorción muy superior al óxido y sin el efecto laxante habitual. La glicina aporta además propiedades relajantes que potencian la acción del magnesio sobre el sistema nervioso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ \u003cstrong\u003eGluconato de Magnesio — 2583 mg\u003c\/strong\u003e: Forma orgánica de alta tolerancia digestiva que permite alcanzar 3333 mg de magnesio total sin molestias gastrointestinales. Juntas, estas dos formas aportan 333 mg de magnesio elemental en solo 12,5 ml.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ \u003cstrong\u003eL-Triptófano (417 mg) · L-Teanina (167 mg) · L-Tirosina (417 mg)\u003c\/strong\u003e: Tres aminoácidos sinérgicos en dosis reales. El L-Triptófano es el precursor natural de la serotonina y la melatonina. La L-Teanina favorece la serenidad mental sin sedación. La L-Tirosina, precursor de la dopamina, apoya la concentración y la motivación diurna.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTriple acción: sueño profundo, serenidad diurna, energía duradera\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e✔️ \u003cstrong\u003eSueño y recuperación nocturna\u003c\/strong\u003e — El L-Triptófano (417 mg), precursor natural de la serotonina y la melatonina, asociado al bisglicinato de magnesio (333 mg elemental) y a la L-Teanina (167 mg), favorece un adormecimiento sereno y una recuperación nocturna reparadora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ \u003cstrong\u003eGestión del estrés y función psicológica\u003c\/strong\u003e — El magnesio contribuye a una función psicológica normal y al funcionamiento normal del sistema nervioso (alegación EFSA validada). La L-Teanina y la L-Tirosina (417 mg) apoyan la concentración y la resistencia diaria al estrés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✔️ \u003cstrong\u003eEnergía y reducción de la fatiga\u003c\/strong\u003e — El magnesio (333 mg — 89 % VRN) y la vitamina C (67 mg — 84 % VRN) contribuyen a la reducción de la fatiga y a un metabolismo energético normal (alegación EFSA validada).\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePor qué el formato líquido suprime el efecto laxante\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eEl óxido de magnesio atrae el agua al intestino, que es la causa del efecto laxante que provocan tantos suplementos. TotalRestore Magnesio utiliza exclusivamente formas orgánicas (bisglicinato + gluconato) en formato líquido de 12,5 ml, con absorción optimizada y sin molestias digestivas. \u003cstrong\u003eUn frasco de 500 ml = cura completa de 40 días. Una sola toma nocturna. Sin compromiso.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePreguntas frecuentes sobre TotalRestore Magnesio\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿A qué hora tomar TotalRestore Magnesio?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSe recomienda la toma nocturna (de 15 a 30 minutos antes de acostarse) para beneficiarse de la acción sinérgica del bisglicinato de magnesio, el L-Triptófano (precursor de la melatonina) y la L-Teanina sobre la calidad del sueño. La toma por la mañana también es posible para aprovechar el efecto antifatiga y de apoyo cognitivo de la L-Tirosina.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Se puede combinar TotalRestore con Menopause Vitality Complex?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSí. Estas dos fórmulas son complementarias y no redundantes. Menopause Vitality Complex cubre los 9 ejes de la transición menopáusica con 31 activos, incluyendo colágeno marino y fitoestrógenos. TotalRestore Magnesio se dirige específicamente al sistema nervioso, el sueño y la gestión del estrés con una dosis terapéutica de bisglicinato y tres aminoácidos ausentes en el complejo para la menopausia. La combinación es frecuente en mujeres perimenopáusicas que presentan insomnio y ansiedad crónica.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuánto tiempo se tarda en sentir los efectos sobre el sueño?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa mayoría de las usuarias observan una mejora en la calidad del sueño desde la primera o segunda semana. Los efectos sobre la fatiga crónica y la resistencia al estrés suelen tardar de 3 a 4 semanas en establecerse por completo, tiempo suficiente para corregir una posible deficiencia subclínica de magnesio. Se recomienda una cura de 40 días (un frasco) como mínimo para una evaluación fiable de los efectos.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutremys","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53088858571018,"sku":null,"price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0917\/3542\/5290\/files\/TotalRestore_Magnesium.webp?v=1780174034"}],"url":"https:\/\/www.nutremys.es\/collections\/magnesium.oembed","provider":"Nutremys LAB","version":"1.0","type":"link"}